ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВИТАМИН А БЕРЕМЕННЫМ

Во время беременности особенно важно следить за своим здоровьем и употреблять только те витамины и добавки, которые рекомендованы врачом. Однако, витамин А следует ограничивать или не принимать во время беременности.

Избыток витамина А, особенно в форме ретинола, может иметь негативное влияние на развитие плода. Исследования показали, что высокие дозы витамина А могут быть связаны с повышенным риском врожденных аномалий, таких как уродства лица, аномалии ЦНС и поврежденья сердца. Если витамин А принимается в больших количествах, он может также провоцировать токсичность и иметь отрицательное влияние на функцию печени.

Хотя витамин А является важным для здоровья и нормального развития эмбриона, рекомендуется получать его из пищи в натуральной форме. Фрукты и овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель и шпинат, являются хорошими источниками бета-каротина, который организм может преобразовать в витамин А по мере необходимости.

Всегда консультируйтесь с врачом или специалистом по питанию о рекомендуемых дозах витаминов и добавках, а также о потенциальных рисках и пользе, чтобы убедиться, что ваш режим питания отвечает всем потребностям витаминов и минералов во время беременности.

Ошибки беременных на ранних сроках. Здоровье женщины. Гинекология. Акушерство.

Абаскаль всё? / Новый спортдир / Что поменялось при новом руководстве - Итоги Года

Витамин А. Риск для беременных и зрение

10 Вещей, Которые Нельзя Делать в Первом Триместре Беременности

Почему нельзя АЕВИТ при беременности. #shorts Гузов И.И.

Почему нельзя принимать витамин А?👀

Опасные витамины для женщин, о которых врач хочет, чтобы вы знали. Гинеколог Екатерина Волкова.

Витамины при беременности. Что лучше принимать: витаминные комплексы или витамины по отдельности?

Витамин Д — реальная опасность для жизни

Анастасия Крылова

Я мать троих замечательных детей и профессиональная медицинская сестра, работающая в детском саду. Мой опыт в медицине и материнстве дает мне уникальную перспективу, которой я делюсь через свои статьи и советы. Воспитание детей и забота о их здоровье — моя страсть и призвание, и я стремлюсь поддерживать других родителей, предлагая проверенные знания и личный опыт.