ПОЧЕМУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ЗАПОРЫ 1 ТРИМЕСТР

Во время беременности у женщин могут возникать запоры, особенно в первом триместре. Это связано с рядом физиологических и гормональных изменений, происходящих в организме.

Одной из главных причин запоров является увеличение уровня прогестерона, гормона, который помогает сохранить беременность и расслабляет гладкие мышцы. Это может приводить к замедлению перистальтики кишечника и затруднению прохождения пищевых масс через него.

Другой фактор, способствующий запорам, - увеличение размера матки. В начале беременности матка начинает расти и оказывает давление на кишечник, вызывая его сжатие и замедление движения содержимого.

Также изменения в рационе и образе жизни беременной женщины могут влиять на функционирование кишечника. Некоторые будущие мамы избегают приема определенных продуктов, что может привести к недостатку клетчатки и жидкости, что, в свою очередь, может вызвать запоры. Беременные часто сталкиваются с симптомами утренней тошноты и рвоты, что также может оказывать влияние на пищеварение.

Для предотвращения и смягчения запоров важно соблюдать здоровый образ жизни и правильное питание. Рекомендуется употребление пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Также важно пить достаточное количество воды и заниматься физическими упражнениями, такими как прогулки или специальные упражнения для беременных.

Если запоры причиняют дискомфорт или не проходят самостоятельно, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач может предоставить советы по изменению рациона и рекомендовать безопасные методы терапии, которые помогут решить проблему.

Запоры при беременности.Что делать с проблемами кишечника у беременных

Запор при беременности. Елена Никологорская. Акушер-гинеколог. СПб

Запоры при беременности. Советы гастроэнтеролога: питание, упражнения и др.

Запор во время беременности? Просто выпей..

⭕ Боли при беременности в первом триместре

Запор при беременности. Как избежать? - Клиника профессора Феськова А.М.

Заболевания желудочно кишечного тракта и беременность

Анастасия Крылова

Я мать троих замечательных детей и профессиональная медицинская сестра, работающая в детском саду. Мой опыт в медицине и материнстве дает мне уникальную перспективу, которой я делюсь через свои статьи и советы. Воспитание детей и забота о их здоровье — моя страсть и призвание, и я стремлюсь поддерживать других родителей, предлагая проверенные знания и личный опыт.