ПОЧЕМУ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ

Во время грудного вскармливания многие женщины испытывают постоянное чувство голода и желание есть больше еды, чем обычно. Это может быть объяснено несколькими факторами.

Во-первых, процесс грудного вскармливания требует дополнительной энергии. Организм матери затрачивает энергию на синтез молока, его выработку и поддержание правильного питания ребенка. Поэтому женщина может чувствовать увеличенный аппетит, чтобы компенсировать эти дополнительные затраты энергии.

Во-вторых, гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время грудного вскармливания, также могут повлиять на аппетит. Например, гормон пролактин, ответственный за процесс секреции молока, может оказывать влияние на чувство голода и сытости. Уровень этого гормона может повышаться после кормления, вызывая усиленное чувство голода.

Также, настроение и эмоциональное состояние матери могут влиять на ее аппетит. Стресс, усталость и недосыпание, характерные для периода раннего материнства, могут вызывать усиленное желание есть. Еда может стать для женщины способом утолить чувство страха, тревоги или усталости.

Таким образом, постоянное желание есть при грудном вскармливании может быть обусловлено дополнительной энергией, гормональными изменениями и эмоциональными факторами. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и уровень аппетита может варьироваться. Если возникло беспокойство относительно аппетита или веса, лучше обсудить это с врачом для получения дополнительной консультации и рекомендаций.

Как похудеть при грудном вскармливании? Возвращаем красивую фигуру молодой маме

Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский

Чем себя побаловать, если хочется ''запретных продуктов\

От чего нужно ОТКАЗАТЬСЯ во время грудного вскармливания. Продукты которые ЗАПРЕЩЕНЫ при кормлении

Как не сорваться с диеты, если постоянно хочется есть?🤷‍♀️

10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский

Тяга к сладкому. Чего не хватает нашему организму? Зависимость от сладкого

Диета кормящей матери на ГВ

Анастасия Крылова

Я мать троих замечательных детей и профессиональная медицинская сестра, работающая в детском саду. Мой опыт в медицине и материнстве дает мне уникальную перспективу, которой я делюсь через свои статьи и советы. Воспитание детей и забота о их здоровье — моя страсть и призвание, и я стремлюсь поддерживать других родителей, предлагая проверенные знания и личный опыт.